2018-10-31から1日間の記事一覧

何をどうすればいいか

ここ半月、頑張ってウォーキングの距離を増やしていたのだが、その反動がでたのか腰と下肢の痛みが酷くなり歩くのさえツラくなった。痛み止め薬や横になっていても楽にならない・・・参った。困った。昨日の通院では、頚椎の術後は順調。腰の痛みは手術した…