男がやるべきダイエット

またTarzan（マガジンハウス）を買った。

今年は違うぜ！　　・・・と毎年言っている。

でも、今年は本当に違う！

とまた言っている。

Tarzan (ターザン) 2014年 1/23号 [雑誌]

本誌のダイエット・メソッドは３つ

１.食事法　（手軽に食事改善）

２.快眠法　（肥満は寝て治せ）

３.運動法　（男は追い込め！）

・・・快眠法。　早く言ってよこんな方法があるんなら。

不規則な睡眠が肥満につながる。

正しい睡眠を取り戻して肥満を解消する　・・・　ぞ！

やはり今年は違うぜ！（？）