医者が教えるサウナの教科書

この本、面白い。すぐにサウナに入りたくなる。

しかし、コロナ自粛だからスーパー銭湯も再開したばかり。

今行くのもな～。ちょっと怖いしな～。

BS朝日で「サウナを愛でたい」という番組をやっている。

出演は、ヒャダイン、壇蜜、濡れ頭巾ちゃん（サウナブロガー）。

今、サウナ・・来てるのかな？

医者が教えるサウナの教科書――ビジネスエリートはなぜ脳と体をサウナでととのえるのか？

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